人這一生，或多或少都聽過(guò)一些道理。

大道理講得認(rèn)真，講得嚴(yán)肅，聽得人反倒不喜歡。

有些人生“歪理”，聽完笑笑之后才發(fā)現(xiàn)，每一句都是大實(shí)話。

01

借口騰不出時(shí)間去健身房的人

遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病

年輕時(shí)，輕輕松松用錢換了健康，等老了卻發(fā)現(xiàn)，再多的錢也換不回健康。

不要等到病痛纏身，才去懊悔不已。

善待自己的身體，好好吃飯，好好睡覺(jué)，多多鍛煉，別讓人生輸給了健康。

02

發(fā)怒一分鐘

便失去60秒的幸福

有些人、有些事的存在，就是來(lái)給你添堵。但他們不應(yīng)該走進(jìn)你的內(nèi)心，更沒(méi)有資格走進(jìn)你的內(nèi)心。

做人，糊涂一點(diǎn)，健忘一點(diǎn)，能進(jìn)能退，能屈能伸，保持心態(tài)平和，不生氣，自然會(huì)滋養(yǎng)我們的五臟六腑。

03

一定要保持笑容

不然這些年的牙都白刷了

俗話說(shuō)：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭?！?

笑一笑，疾病會(huì)退避三舍，給人感覺(jué)活力無(wú)限。笑一笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)沒(méi)什么大不了。

嘴角上揚(yáng)的姿態(tài)，不僅陽(yáng)光了自己，也會(huì)溫暖別人。你的微笑，就是世上最好的“返老還童”藥。

04

太多的為什么，沒(méi)有答案

太多的答案，沒(méi)有為什么

很多事情本來(lái)就沒(méi)有答案，也不是所有的事情都需要解釋。

想太多，問(wèn)太多，只會(huì)將自己受困于一人一事一局之中，走不出來(lái)。

人人皆是光陰的過(guò)客，多一點(diǎn)平常心，少一點(diǎn)胡思亂想，活得灑脫自在，是人生最好的狀態(tài)。

05

為了想清楚昨天為什么失眠

今天，又失眠了

人生這本書，翻過(guò)這一頁(yè)，才能書寫下一章。

想想你是不是常為了些小事，把心情弄得一團(tuán)糟。明明事情已經(jīng)過(guò)去了，你還在心里反反復(fù)復(fù)煎熬，為它氣不過(guò)，睡不著。

人心不過(guò)拳頭大，不要苦苦追著過(guò)去不放，也不要過(guò)多地?fù)?dān)憂未來(lái)。

6

要是每個(gè)人都懂你

那你得有多平

永遠(yuǎn)不要苛求別人都能理解自己，更不要讓自己活在別人眼里。

你就是你，獨(dú)一無(wú)二的自己，別人能否懂你不重要，重要的是，你要堅(jiān)持活出自己。